Kıvılcım Kıran ve Selin Ilgaz ile “Yetişkinler İçin Oyun Alanı: Sinir Sistemi Regülasyonu” 12 Nisan Pazar 14:00 – 17:00 saatleri arasında Nuve Yoga’da!
Yetişkinler için Oyun Alanı, sinir sisteminin regülasyon kapasitesini oyun, hareket ve yaratıcı ifade yoluyla yeniden hatırlamayı amaçlayan deneyimsel bir çalışmadır. Günlük yaşamın hızında çoğu zaman bastırdığımız bedensel sinyallere, spontanlığa ve temasa alan açar. Amaç çocuklukta daha doğal olan spontanlıkla ve sinir sistemimizi sezgisel olarak anlama kapasitemizle yeniden temas etmektir.
Bu atölye, regülasyonu bir teknik olarak öğretmekten çok, bedende hissedilebilir bir deneyime dönüştürmeyi hedefler. Kontrol ile akış arasındaki dengeyi, sınır ile temas arasındaki geçişleri ve dinlenme ile hareket arasındaki ritmi keşfeder. Yetişkin zihnin ağırlığını biraz hafifletirken, sinir sisteminin kendi kendini düzenleme kapasitesine güvenmeyi mümkün kılar.
Akış:
– Varış – Açılış çemberi, duyusal oyuncaklar
– Sinir sistemi yogası: gelişimsel psikoloji ile hareket keşfi
– Oyunda serbest akış ve dans: yapılandırılmış oyunlar & özgür hareketler
– Derin dinlenme (savasana): entegrasyon ve tamamlanma
– Yaratıcı ifade alanı: iç dünyanı yansıtan ifade çalışmaları
– Kapanış çemberi: deneyim paylaşımı
*Katılım için herhangi bir şart bulunmamaktadır.
Tarih:12 Nisan Pazar
14:00 – 17:00
Ücret: 3000 TL+KDV
*Atölyemiz mezunlarımız ve üyeliği aktif olan öğrencilerimiz için %15 indirimlidir.
Rezervasyon:
0541 7450101&DM
[email protected]Regülasyonu” 12 Nisan Pazar 14:00 – 17:00 saatleri arasında Nuve Yoga’da!
Yetişkinler için Oyun Alanı, sinir sisteminin regülasyon kapasitesini oyun, hareket ve yaratıcı ifade yoluyla yeniden hatırlamayı amaçlayan deneyimsel bir çalışmadır. Günlük yaşamın hızında çoğu zaman bastırdığımız bedensel sinyallere, spontanlığa ve temasa alan açar. Amaç çocuklukta daha doğal olan spontanlıkla ve sinir sistemimizi sezgisel olarak anlama kapasitemizle yeniden temas etmektir.
Bu atölye, regülasyonu bir teknik olarak öğretmekten çok, bedende hissedilebilir bir deneyime dönüştürmeyi hedefler. Kontrol ile akış arasındaki dengeyi, sınır ile temas arasındaki geçişleri ve dinlenme ile hareket arasındaki ritmi keşfeder. Yetişkin zihnin ağırlığını biraz hafifletirken, sinir sisteminin kendi kendini düzenleme kapasitesine güvenmeyi mümkün kılar.
Akış:
– Varış – Açılış çemberi, duyusal oyuncaklar
– Sinir sistemi yogası: gelişimsel psikoloji ile hareket keşfi
– Oyunda serbest akış ve dans: yapılandırılmış oyunlar & özgür hareketler
– Derin dinlenme (savasana): entegrasyon ve tamamlanma
– Yaratıcı ifade alanı: iç dünyanı yansıtan ifade çalışmaları
– Kapanış çemberi: deneyim paylaşımı
*Katılım için herhangi bir şart bulunmamaktadır.
Tarih:12 Nisan Pazar
14:00 – 17:00
Ücret: 3000 TL+KDV
*Atölyemiz mezunlarımız ve üyeliği aktif olan öğrencilerimiz için %15 indirimlidir.
Rezervasyon:
0541 7450101&DM