Gayatri Ji ve Elif Uçmak ile yoğunlaştırılmış Aerial Yoga Uzmanlaşma Programı 1-2-3 Mayıs 2026 tarihlerinde Nuve Yoga stüdyoda ve aynı anda online’da!
Aerial Yoga Programı, Hatha Yoga’nın temellerini hamaklar üzerinde hareket ve bilinçli keşif ile birleştiren dinamik ve dönüştürücü bir yolculuktur.
Kumaşın desteğiyle, geleneksel duruşlar ve akışkan seriler daha hafif, daha geniş ve daha erişilebilir hale gelir. Uygulama, özellikle omurga boyunca dekompresyon deneyimi sunarken; mobiliteyi, gücü ve esnekliği artırır. Boyun, omuzlar ve bel bölgesindeki baskı azalır, birikmiş gerginlik nazikçe çözülmeye başlar.
Fiziksel faydalarının ötesinde, eğitim beden, zihin ve nefes bütünlüğünü vurgular. Hareket bilinçli nefesle yönlendirilir; farkındalık, anda kalma ve sinir sistemi regülasyonu geliştirilir. İnversiyonlar kademeli olarak öğretilir; fizyolojik ve nörolojik etkilerine dikkat edilerek katılımcıların zihinsel açıklık, topraklanma ve yenilenmiş enerji deneyimlemesi desteklenir.
Program; pratiğe, yerçekimine ve kişinin kendisine güven duymayı teşvik eder. Böylece hem dayanıklılık hem de teslimiyet gelişir.
Katılımcılar, hem uygulama hem de öğretim sürecini desteklemek amacıyla teorik temelleri ve görsel rehberliği içeren kapsamlı bir eğitim kılavuzu alırlar.
Programı başarıyla tamamlayan katılımcılar, Yoga Alliance Katılım Onayı almaya hak kazanırlar.
Program İçeriği
• Temel Yoga Felsefesi’ne giriş
• Başlangıç ve orta seviye sekans oluşturma
• Hands-on asistler ve hizalanma teknikleri
• Temel Anatomi ve İnsan Vücut Sistemeleri
• Temel Surya Namaskar serileri ve inversiyonlar
• Hammock yoga ve güvenliğe giriş
• Duruşlar, akışlar ve faydaları
Sertifika
Programı tamamlayanlar tüm dünyada geçerli YACEP belgesi alacaklardır. Bu program Yoga Alliance kapsamında saatlerinize eklenebilir veya bağımsız olarak ders vermek için sağlam bir temel sağlar.
Eğitmenlik yapmak isteyenler 4 Aerial Yoga dersine gözlemci olarak katılmalıdır. Gözlem derslerini eğitim bittikten sonra 3 ay içerisinde tamamlayabilirler. Program koşullarını yerine getiren öğrenciler Nuve Yoga’da 8 seansa kadar staj dersi verme imkanı yakalayacaklardır
Buluşma Tarihleri
- 1 Mayıs 17:30 – 19:30
- 2 – 3 Mayıs 11:00 – 20:00
Program Ücreti
- Normal ödeme dönemi: 19800 TL + KDV ( 5000 TL ön ödeme yaparak yerinizi ayırabilir, kalan ödemenizi 1 Mayıs’ta tamamlayabilirsiniz.)Ödemenize artı 2000 TL ödeyerek özel üretilmiş hamaklarımızdan satın alabilirsiniz.